Vitaminer
Der findes flere Vitaminer, og de har alle livsvigtige funktioner i vores krop. Hvilken funktion en vitamin har, kommer an på hvilken vitamin det er tale om.
Vitaminerne hedder:
- Vitamin A
- Vitamin B
- Thiamin (B1)
- Riboflavin (B2)
- Niacin (B3)
- Pantotensyre (B5)
- Pyridoxin (B6)
- Biotin (B7)
- Folsyre (B9)
- Kobalamin (B12)
- Vitamin D
- Vitamin C
- Vitamin E
- Vitamin K
Der vil løbende blive opdateret og tilføjet vitaminer på denne side.
Vitamin D
Vitamin D er en livsvigtig vitamin med mange funktioner i menneskekroppen. Den bliver også kaldt “Solskinsvitaminen”, da den overvejende bliver dannet i menneskehuden når solens ultraviolette stråler rammer den.